చాలా కార్యాలయ నాటకం అయోమయానికి గురిచేస్తుంది, మరియు చాలా అయోమయం కేవలం అది కూడా తెలియకుండా ప్రతి ఇతర గత మాట్లాడటం ఉంది. మీ స్వంత జీవితంలో మరియు మీ సహోద్యోగులతో మీరు ఒత్తిడిని ఎలా అర్థం చేసుకుంటున్నారనేది కూడా పరిశోధకులు గుర్తించారు. సహోద్యోగుల మధ్య అసమర్థత ఉంటే, వృత్తిపరంగా తిరిగి వాటిలో ఒకదానిని పట్టుకోవటానికి ఇది పనిలో జోక్యం చేసుకోవచ్చు.
టెల్ అవీవ్ విశ్వవిద్యాలయంలోని మనస్తత్వవేత్తలు కేవలం ఒత్తిడిని ఒక సానుకూల లేదా ప్రతికూలంగా చూస్తారా అనే దానిపై ఆధారపడి మీరు సహోద్యోగిని కలిగి ఉన్నట్లుగా డిస్కనెక్ట్ చేస్తున్న ఒక అధ్యయనాన్ని విడుదల చేసింది. మొదట, సుమారు 400 మంది అమెరికా ఉద్యోగులు ఒక కల్పిత పాత్రకు స్పందించారు, బెన్, "ఎక్కువ గంటలు పనిచేసేవాడు, నిర్వాహక స్థానం కలిగి ఉంటాడు మరియు బహువిధికి అవసరమవుతుంది." పాత్రికేయులు బర్నవుట్ యొక్క స్థాయిని విశ్లేషించారు మరియు వారి స్వంత ఒత్తిడి ఆలోచనల గురించి ప్రశ్నావళిని పూర్తి చేశారు.
"ఎక్కువమంది పాల్గొనేవారు ఒత్తిడిని సానుకూలంగా మరియు మెరుగుపరుచుకుంటూ, బెన్ మరింత తక్కువగా మండే అనుభవించినట్లుగా భావించారు మరియు తత్ఫలితంగా అతన్ని ప్రోత్సహించటానికి మరింత విలువైనదిగా పేర్కొన్నారు" అని ప్రధాని పరిశోధకురాలు షరోన్ టోకెర్ ఒక పత్రికా ప్రకటనలో తెలిపారు.
తరువాత, పరిశోధకులు 600 మంది అమెరికన్ మరియు ఇజ్రాయెల్ భాగస్వాములను రెండు వేర్వేరు అభిప్రాయ సమూహాలకు కేటాయించడానికి "ప్రాధమిక" పద్ధతులను ఉపయోగించారు: బలహీనమైన మరియు ప్రతికూలంగా ఒత్తిడిని గురి 0 చి ఆలోచిస్తు 0 దని, మరో ఒత్తిడిని మెరుగుపరుస్తు 0 దని, పాల్గొనేవారికి బెన్ యొక్క పనిభారం గురించి వివరణ ఇచ్చిన తరువాత, మనస్తత్వవేత్తలు ఆ ఉద్యోగి యొక్క ఉరితీత, ఉత్పాదకత మరియు ఒత్తిడి యొక్క భౌతిక సంకేతాలను నిర్ధారించడానికి సమూహాలను అడిగారు. వారు నకిలీ ఉద్యోగి ప్రోత్సహించబడతారా అని అడిగారు, మరియు ప్రతివాదులు ఆయనకు సహాయం చేస్తారా అని ప్రశ్నించారు.
అంతిమంగా, ఒత్తిడిని మెరుగుపరుస్తున్న వారిలో నాణ్యతను మెరుగుపరుచుకునేవారు, బెన్ సన్నని పొడిగా లేదా కాలిపోకుండా చూడలేదు. వారు అతనిని ప్రచారం చేయటానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, వారు అతనికి సహాయం అందించే తక్కువ అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఒత్తిడిని ప్రతికూలంగా అంచనా వేసిన ఇతర బృందం, అతను ఇప్పటికే నొక్కిచెప్పినట్లయితే బెన్ ప్రమోషన్ పొందలేదని భావించాడు.
సంక్షిప్తంగా, మీరు ఒత్తిడిని ఎలా అనుభవించాలో సార్వత్రికం కాదు, మరియు మీ ఆఫీసులో ఎవరో వారి పనిలో ఎలా పని చేస్తుందనేది ప్రతిబింబం కాదు. మీ సహోద్యోగి వారి సొంత పదాలపై పురోగమిస్తున్నాడా లేదా లేదో పరిశీలించండి. వారు కాకపోతే, ధాన్యంకి వ్యతిరేకంగా వెళ్ళండి - మీరు సహాయం అందించే ఎలా దొరుకుతుందో గుర్తించండి.