ఒక గొంతు ఆపుటకు వినెగార్తో ఎలా గడ్డం చేయాలి

ఏదైనా కారణం కోసం మీరు గొంతు నొప్పి ఉంటే, వినెగార్తో గజిలింగ్ ప్రయత్నించండి మరియు మీరు ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయితే, మీ గొంతు గొంతు వెళ్ళిపోకపోతే లేదా గొంతు నొప్పి ఉంటే, మీరు డాక్టర్ను చూడాలి.

వినెగార్తో గారింగ్ అనేది తక్కువ ఖరీదు, సమర్థవంతమైన ప్రత్యామ్నాయం.

దశ

¼ కప్పు తెల్ల వెనిగర్ లేదా ఆపిల్ పళ్లరసం వెనిగర్ ఒక గ్లాసులో పోయాలి. సమాన నీటిని కలుపుకుని కదిలించు.

దశ

ఒక మౌఖిక మరియు gargle టేక్. సాధ్యమైనంతవరకు మీ గొంతులో మిశ్రమాన్ని తిరిగి పొందడానికి ప్రయత్నించండి. కొన్ని సార్లు రిపీట్ చేయండి.

దశ

మిగతా మిశ్రమం నిరుత్సాహపరుచు మరియు మీ గొంతుకు మరింత సహాయపడటానికి కొంచెం త్రాగాలి.

దశ

మిశ్రమాన్ని ఒక పిచికారీ సీసాలో పోయాలి మరియు మీరు కోరుకుంటే, గొంతు స్ప్రేని వాడండి.ఇది బ్రాండ్-పేరు గొంతు స్ప్రేలకు మంచి నగదు-ఆదా ప్రత్యామ్నాయం.