Anonim

మల్టీ టాస్కింగ్ క్రెడిట్: @ టోనీథిటిటర్స్సన్ ట్వంటీ 20 ద్వారా

మనం అందరికీ గొప్ప బహుమానంగా ఉండటం మా గురించి ప్రైడ్. మేము ఇ-మెయిల్స్, పని అప్పగింతలు, ఫోన్ కాల్స్ మరియు ప్రాజెక్టులను మోసగించగలం - అన్నింటికంటే టీవీని నేపథ్యంలో కలిగి ఉండండి. టెల్ అవీవ్ యూనివర్సిటీ గురించి కొత్త పరిశోధన వెల్లడించింది, మనలో చాలామంది మనం బహువిధిని చేస్తారని అనుకోవచ్చు, మనం నిజంగా చేస్తున్న పని ఏమిటంటే వేర్వేరు పనుల మధ్య చాలా వెనుకకు మరియు మెదడు శక్తిని తాత్కాలికంగా ఖర్చుచేస్తుంది. వాస్తవానికి, జనాభాలో కేవలం 2% మంది మాత్రమే మల్టిటిస్క్లు, అంటే 98% మంది మనకు లేదు అని చెప్పేంతవరకు అధ్యయనం వెళుతుంది.

"మా మెదళ్ళు మళ్లీ సమయం మరియు సమయం దృష్టి పెట్టాలి - మరియు ఒక whopping 40% ద్వారా మొత్తం ఉత్పాదకతను తగ్గిస్తుంది", multitask ప్రయత్నిస్తున్న చట్టం అని అస్ఫెక్టివ్ multitask ఎవరు మాకు ఆ 98% కోసం. అది పెద్ద సంఖ్య.

కానీ ఎప్పుడూ భయపడకండి, మీరే మెరుగైన మల్టీటస్కేర్గా ఉండటానికి మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు ఆ యుద్ధాన్ని గెలుపొందటానికి మార్గం "నేర్చుకున్న జ్ఞాపకశక్తిని పునరుద్ఘాటిస్తుంది." ప్రాథమికంగా ఇది ఏమిటంటే: ఒకే విధమైన రెండు పనులు ఒకేసారి మీకు తెలుపడం ద్వారా నేర్చుకున్న ప్రవర్తనను కలిపేందుకు ఒక మార్గం ఉంది. అప్పుడు రెండు పనులు మధ్య మీ మెదడు వేగంగా కదలటం కంటే కండరాల జ్ఞాపకశక్తి మరింత అవుతుంది. సో, సే, మీరు ఒకే సమయంలో వాక్యూమింగ్ అయితే చదువుతున్నారు. మీరు ఒకరితో ఒకరు కలిపి రెండు విషయాలను చేయాలని తెలుసుకుంటే, అప్పుడు వారు అదే మెదడు స్థలంలో పోరాడరు మరియు మీరు ఇష్టపడుతారు - కనీసం కొద్ది సేపట్లో - ఆ ప్రముఖ 2% లో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొంటారు.

ఒకేసారి రెండు విషయాలను చదవడానికి నీవు ఎప్పుడైనా నేర్చుకోవద్దు, కాబట్టి మీ ఇ-మెయిల్స్ చదివినప్పుడు ఒకేసారి సమావేశం నోట్స్ చూడటం అనేది నిజం కాదు; కనీసం 98% మాకు లేదు.

సిఫార్సు సంపాదకుని ఎంపిక