మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు విపరీతమైన వైవిధ్యభరితమైన జీవిత సమస్యలతో సహాయపడుతుంది. మీరు చెడ్డ విచ్ఛిన్నతతో పోరాడుతున్నా లేదా అనారోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీరే సహాయం చేయటానికి వైద్యులు శిక్షణ పొందుతారు. ఆ నైపుణ్యాలు మీరు ఆలోచించిన దానికంటే ఎక్కువగా వర్తించేవి. ఇది ఒక అసమతుల్యత వలె ఉన్నప్పటికీ, మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు కూడా డబ్బు సమస్యలపై మీతో పని చేయవచ్చు.
NerdWallet ఇటీవలే మీ ఆర్థిక జీవితాన్ని సామెతల మంచానికి తీసుకువచ్చేందుకు వేర్వేరు మార్గాలను హైలైట్ చేశాడు. మేము మా భావోద్వేగ జీవితాల నుండి డిస్కనెక్ట్ చేసిన డబ్బును చూడవచ్చు, కానీ నిజం, మన పాదాలకు సంబంధించిన ఇతర అంశాల నుండి మనం మాదిరిగానే చెడు అలవాట్లు మరియు డబ్బును స్వాధీనపరచే ప్రవర్తనలను నేర్చుకోవచ్చు. "నా తల్లిదండ్రులు పేలవంగా పెరిగారు, అందుచే నేను వ్యయం గురించి చాలా జాగ్రత్త తీసుకుంటాను" అని కూడా ఇది ఒక సాధారణ సహజీవనం కాదు.
డబ్బుతో మన సంబంధాలు సంక్లిష్టమైనవి మరియు వ్యక్తిగతమైనవి, కానీ పరిష్కారం కష్టంగా ఉంటుందని కాదు. ఒక ముఖ్యమైన సాధనం మీ వ్యక్తిగత డబ్బు కథను అర్ధం చేసుకోవడం. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి ఒక బాలుడిగా నగదు సంపాదించడానికి పనులను చేయడం గుర్తుచేసుకున్నాడు, కానీ కొన్నిసార్లు అతని తల్లి ఒక విధిని రెండింటినీ లెక్కించి అతనిని కొంచం అదనపుగా ఇస్తుంది. అతను ఇచ్చినదానిని అతను నిజంగా సంపాదించలేకపోయాడనే ఆలోచనను మనిషి అంతర్గతంగా తీసుకున్నాడు మరియు ప్రతి చెల్లింపు ద్వారా ఆ నేరాన్ని తీసుకున్నాడు.
NerdWallet వ్యాసం డబ్బు మీ భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలు ఎదుర్కొనేందుకు ప్రారంభించిన కోసం ఒక గేమ్ ప్రణాళిక అందిస్తుంది. మీరు ఓవర్పిన్తో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే లేదా మోసగాడు సిండ్రోమ్ మిమ్మల్ని ట్రిప్పింగ్ చేస్తుంటే, మీ డబ్బు గురించి ప్రొఫెషినల్తో మాట్లాడండి. ఇది గాష్ కాదు - మరియు ఇది ఒక పెద్ద విధంగా ఉపశమనం తెస్తుంది.