Anonim

కొత్త సంవత్సరం మేము మా జీవితాలను స్టాక్ మరియు రాబోయే నెలల్లో సెట్ గోల్స్ పడుతుంది సమయం. ఇది ఉత్సాహంతో కూడిన సమయం, అంతా తాజాగా మరియు సాధించగలదు. అయినా, మన లక్ష్యాలను మన 0 తరచూ కోల్పోతా 0. పరిష్కారం? ఇది జర్నలింగ్ కావచ్చు.

క్రెడిట్: బోహోబెర్రీ

మీ లక్ష్యాలను జర్నలింగ్ చేసుకోవడంలో కొన్ని మార్గాల్లో మీకు సహాయపడుతుంది; మీరు ఏమి చేయాలని నిర్దేశిస్తున్నారో అది గుర్తు చేస్తుంది మరియు మీ చర్యలను సానుకూల పద్ధతిలో ఫ్రేమ్ చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. మీరు మీ లక్ష్యాన్ని సాధించలేకపోయినప్పటికీ ఇంకా, గోల్-సెట్టింగ్ జర్నల్ మీరు పనిని జరుపుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది కలిగి పూర్తి.

2017 నుండి మీరు కోరుకున్న దాన్ని సాధించడానికి మీ అవకాశాలను ఉత్తమంగా చేయడానికి ఒక మార్గం గోల్-సెట్టింగ్ జర్నల్తో ఉంటుంది. సో మీరు ఎలా చేస్తారు?

మీ మొదటి లక్ష్యాలు 2017 నుండి మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో - మీ అన్ని లక్ష్యాలు. కూడా సూపర్ స్కేరీ వాటిని.

ప్రతి వారం ముగింపులో, మీరు ప్రతి లక్ష్యంలో మీరు తీసుకున్న దశలను వ్రాస్తారు. మీరు నేరుగా లక్ష్యంలోకి తీసుకున్న దశలు కావచ్చు లేదా అవి పరోక్షంగా ఉంటాయి. మీరు ఒక లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి అవసరమైన నైపుణ్యాన్ని అభివృద్ధి చేస్తే ఒక ఉదాహరణ ఉంటుంది.

మీరు ఈ లక్ష్యాలను జరపడానికి మీ వ్యక్తిత్వానికి అనుగుణంగా చేయవచ్చు. మీరు సంఖ్యలు ఆధారంగా ఉన్న వ్యక్తి అయితే, లక్ష్యాలను రికార్డ్ చేయడానికి ఒక స్ప్రెడ్షీట్ అత్యంత సంతృప్తికరంగా ఉండవచ్చు.

మరో ఎంపిక బుల్లెట్ జర్నలింగ్. బుల్లెట్ పత్రికలు, ఇది Pinterest లో అన్ని రాంగ్ ప్రస్తుతం, మీ సృజనాత్మక కండరాలు వంచుటకు ఒక గొప్ప మార్గం మరియు మీ జీవితాన్ని సైనిక ఖచ్చితత్వంతో నిర్వహించండి. బుల్లెట్ జర్నలింగ్ తో, మీరు చేతితో వ్రాసే సంతృప్తిని పొందుతారు, మరియు మా అభిమాన భాగాన్ని ఇండెక్స్గా చెప్పవచ్చు-అక్కడ మీరు ప్రతి పేజీలో ఏది పోగొట్టుకుంటారో అది కోల్పోలేదు.

క్రెడిట్: ఏ మాటిక్స్ పండించడం

వారి సొంత గోల్ జర్నల్ తో రాబోయే భవిష్యత్ ద్వారా నిష్ఫలంగా అనుభూతి వారికి - కొన్నిసార్లు ఒక మరింత మూలకం జోడించడం ఒక కొత్త సాధన అధిక చేయడానికి తగినంత - లారా కాసే ద్వారా Powersheets తనిఖీ. ఈ పత్రికలు మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడ్డాయి, "ప్రయోజనాలను సంతృప్తి పరచే లక్ష్యాలను మరియు విషయాలను జరిగేలా చేయడానికి చర్య తీసుకోవడానికి చర్యలు తీసుకోండి." ప్లస్, వారు నిజంగా సరదాగా రంగులు వస్తాయి. 2017 కోసం పన్నెండు నెలల ప్రణాళికలు ఇప్పటికే విక్రయించబడ్డాయి, కానీ మీరు ఇక్కడ తిరిగి 2017 లో సగం ఆరు నెలల ప్లానర్కు ముందుగా ఆర్డరు చేయవచ్చు.

మీరు ఎన్నుకున్న పద్ధతి ఏది, మీ లక్ష్యాలను బలోపేతం చేసేందుకు మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి మీరు తీసుకున్న సానుకూల దశలను ప్రతిబింబించేలా ప్రతి వారం నుండి సమయాన్ని తీసుకోవడం ముఖ్యమైన విషయం. మీరు కోరుకుంటున్నదాన్ని మీరు పొందవచ్చు, అలాగే మీరు మార్గం వెంట జరుపుకుంటారు చంపు.

సిఫార్సు సంపాదకుని ఎంపిక