విషయ సూచిక:
స్ఫూర్తిదాయకమైన Instagram కోట్ లాగా ధ్వనించే ప్రమాదంలో, మీకు మీ కోసం వార్త ఉంది: పని లేని గోల్ కేవలం ఒక కల.
మేము అన్ని మేము సాధించడానికి కావలసిన లక్ష్యాలు, కానీ ప్రారంభించడం గమ్మత్తైన ఉంటుంది, మరియు స్పష్టముగా కొద్దిగా స్కేరీ ఉంటుంది. పనులను పొందడానికి మీకు అవసరమైనది ఆచరణాత్మక వ్యవస్థ. దాని గురించి మాట్లాడకండి; దాని గురించి WOOP విధానంతో ఉండండి. WOOP ఏమిటి?
W: విష్
మీరు ఏదైనా కలిగి ఉంటే, అది ఏమి ఉంటుంది?
ఓ: ఫలితం
మీరు ఈ విషయం కలిగి ఉంటే, మీ జీవితం ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది?
ఓ: అడ్డంకి
మీ మార్గంలో లభించే కొన్ని విషయాలు ఏమిటి?
పి: ప్రణాళిక
సరే, కాబట్టి మీరు దాన్ని ఎలా పొందాలో ఉంటారు?
సరిగ్గా సరిపోతుంది, సరియైనదా? ఇక్కడ చర్యలో WOOP యొక్క ఒక ఉదాహరణ: 2017 చివరినాటికి పొదుపు ఖాతాలో నేను నిజంగా 1,000 డాలర్లను కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నాను. ఆ పొదుపు పరిపుష్టి ఉంటే, నేను క్రెడిట్ కార్డు రుణంలోకి రాకుండా డబ్బును అత్యవసరంగా చూస్తాను. నా రెగ్యులర్ ఖర్చు అలవాట్లు నా పొదుపు లక్ష్యంలోకి రావచ్చు, మరియు నేను భయపడి ఉన్నాను నేను సేవ్ చేయడం ద్వారా జీవితాన్ని కోల్పోతాను. నేను $ 1,000 చేరుకోవడానికి వరకు ప్రతి పొదుపు నుండి ఒక పొదుపు ఖాతా లోకి కేవలం $ 50 ఉంచాలి నా ప్రణాళిక.
ఈ NYU అధ్యయనం ప్రకారం, మానసిక వ్యత్యాసం ఈ ప్రక్రియ నిజంగా పనిచేస్తుంది.
ఎందుకు పని చేస్తుంది? ఎందుకంటే, ప్రజలు తమ శుభాకాంక్షలు అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, శక్తిని మరియు దిశను ఇవ్వడం, వారి నిశ్చితార్ధాన్ని పెంచుకోవడం మరియు చర్య తీసుకోవడానికి వారిని ప్రేరేపించడం; లేదా అది వారి కోరికలు అవాస్తవమని గ్రహించటంలో సహాయపడుతుంది, వాటిని తొలగించటానికి మరియు ఇతర, మరింత మంచి ప్రయత్నాలను కొనసాగించటానికి వారిని విడిపించేందుకు దారితీస్తుంది.
ఇది మాయా ఆలోచన కాదు; ఇది సానుకూల, ఆచరణాత్మక ఆలోచన.