మీరు కార్యాలయానికి ప్రకాశవంతమైన మరియు ప్రారంభమైనవి, మీరు కార్యక్రమంలో ముందంజ వేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాము, మీ డెస్క్-సహచరుడు అన్నింటినీ ఒక ప్రాజెక్ట్తో త్వరిత హ్యాండ్ అప్పివ్ చేయగలరో అప్పుడే అడుగుతుంది. మీరు ఏమి చేస్తారు? మీరు వారికి సహాయం చేస్తారా?
ఇది అటువంటి అభ్యర్ధనలకు ఏమీ చెప్పడం కష్టం కాని మిచిగాన్ స్టేట్ యునివర్సిటీ ప్రచురించిన కొత్త అధ్యయనం మన హృదయంలో నిజమైనది అని మేము ఎప్పుడూ అనుకున్నాము: ఉదయం సహోద్యోగులకు సహాయం, మీ స్వంత పనుల వ్యయంతో, మీ రోజు పూర్తిగా చంపవచ్చు.
అధ్యయనం చదివేది, "ఉదయం సహోద్యోగులకు సహాయపడుతుంది మానసిక అలసట మరియు స్వీయ పనిచేస్తున్న ప్రవర్తన మధ్యాహ్నం చివరికి ఒక విషపూరిత పని వాతావరణం సృష్టించవచ్చు." మేము 100% నమ్ముతాము.
సాధారణంగా, ఇది వంటి ధ్వనులు మేము ఉదయం ప్రజలు సహాయం మేము కొద్దిగా చేదు పొందుటకు మరియు అది ట్రాక్ ఆఫ్ మా పని మిగిలిన విసిరే ముగుస్తుంది ఉంది. అది మనకు చేయవలసిన పనుల జాబితాను ఒక తోకపైనదిగా విడదీయడమే కాదు, మేము పనిచేసే ఇతర వ్యక్తులతో ఎలా వ్యవహరిస్తామో అధ్యయనం సూచిస్తుంది.
సో వాట్ అంటే, మేము సహోద్యోగులు మళ్లీ ఎప్పటికీ సహాయం చేయరా? ఖచ్చితంగా కాదు. మన శరీరాలు, మా అలసట, మా పనిభారత, మరియు మన భావాలతో మనం మరింతగా ట్యూన్ చేయాలి. ఈ అధ్యయనం ఇంకొకరికి సహాయపడటంతో మనం కొంత విరామం తీసుకుంటాము మరియు మా స్వంత కార్యక్రమంలోకి దూకడానికి ముందు పునఃసమూహాన్ని పొందవచ్చని కూడా సిఫారసు చేస్తుంది. కాబట్టి మీరు ఆఫీసులో ఎవరో సహాయపడటానికి తదుపరిసారి, కొంత విరామం తీసుకుంటారు. మీరు అలాంటి వాటికి సమయం లేదని భావిస్తే, వారు దీర్ఘకాలంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటారు.