విషయ సూచిక:

Anonim

నాలుగు కుటుంబానికి ఒక కిరాణా బడ్జెట్ను సృష్టించడం నిరుత్సాహకరమైన పనిలాగా కనిపిస్తుంది. స్థిర వ్యయాలు కాకుండా, కారు ఋణం లేదా తనఖా వంటి, పచారీలు నిరంతరం మారతాయి మరియు సరైన బడ్జెట్ను రూపొందించడానికి ఇది ఒక సవాలుగా ఉంటుంది. ఇది మీ బడ్జెట్లో ఎంత వరకు నిర్ణయించాలనేది కూడా కష్టం, ఆ మొత్తం మీ ఆదాయంపై ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది.

పుచ్చకాయల ధర సీజన్లో హెచ్చుతుంది.

USDA ప్లాన్స్

యునైటెడ్ స్టేట్స్ డిపార్టుమెంటు అఫ్ అగ్రికల్చర్ లేదా యుఎస్డిఏ నాలుగు ప్రధాన ఆహార పథకాలను కుటుంబాలకు ఆహారం కోసం వారి ఆదాయాన్ని బడ్జెట్ చేయడానికి ఒక పౌష్టికాహార మార్గంగా ఇచ్చింది. తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన ప్రణాళిక, మధ్యంతర వ్యయ పథకం మరియు ఉదార ​​పథకం తదనుగుణంగా అతితక్కువ ప్రణాళిక పథకం. ప్రతి పథకం యొక్క వ్యయం కొనుగోలు చేసిన ఆహారాన్ని బట్టి ఉంటుంది. ఒక కుటుంబం కోసం ఒక ప్రత్యేక పోషక ఆహారాన్ని ప్రతి పథకం కోసం ఆహార రకం సూచించారు.

తక్కువ వయస్సుగల ఆహార పథకాన్ని $ 650.60, $ 803.90 ఒక మోస్తరు వ్యయంతో కూడిన ఆహార పథకాన్ని మరియు నాలుగు నుండి ఐదు సంవత్సరాల వయస్సుగల పిల్లలతో నాలుగు నుండి నాలుగు సంవత్సరాల నుండి ఐదు సంవత్సరాల వయస్సు వరకు $ 511.60 ఖర్చు చేయాలి. ఉదార ప్రణాళికలో $ 996.20. ప్రతి సంవత్సరపు పథకం ఖర్చు పిల్లల వయస్సు పెరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, ఆరు నుండి ఎనిమిది వయస్సు పిల్లలు మరియు తొమ్మిది నుంచి 11 సంవత్సరాల వయస్సుగల పిల్లల పొదుపు ప్రణాళిక ఖర్చు 587.40 డాలర్లు. అన్ని డేటా USDA ప్రకారం మరియు డిసెంబర్ నాటికి 2010. మీరు అన్ని నాలుగు USDA ఆహార ప్రణాళికలు కోసం మార్గదర్శకాలను చదువుకోవచ్చు.

ఎంత ఖర్చు చేయాలి?

మీరు అనుసరిస్తున్న ఆహార పథకానికి మీరు గందరగోళంగా ఉంటే, మీ సమాధానాలు మరింత సమాధానాల కోసం చూడండి. బడ్జెట్ సృష్టించి, మీ మొత్తం ఖర్చులు మరియు మిగిలిపోయిన డబ్బును జోడించండి. మీకు చాలా తక్కువ డబ్బు ఉంటే - లేదా ఏదీ కాదు - మిగిలిపోయిన తర్వాత, మీ కిరాణా బడ్జెట్ చూడండి. వీలైతే మీరు మీ మొత్తం ఆదాయంలో 15 శాతం కంటే మీ కిరాణా బడ్జెట్ను తక్కువగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించాలి. సహజంగానే ఆ శాతం మీరు నాలుగు మంది తక్కువ ఆదాయం కలిగి ఉంటే కట్టుబడి కష్టం.

కూపన్లు మరియు సేల్స్

మీ మొత్తం కుటుంబానికి మంచి బడ్జెట్ మీ కిరాణాలకు ఒక మార్గం కూపన్లను కత్తిరించండి మరియు అమ్మకానికి ఉన్న ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయడం. అనేక దుకాణాలు ఒక ఉచిత ఒప్పందాలను పొందడానికి కొనుగోలు చేస్తాయి, ఇది నాలుగు కుటుంబాలకి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. Msnbc.msn.com ప్రకారం, డాలర్ స్ట్రెచర్ వెబ్సైట్ యొక్క గ్యారీ ఫోర్మన్ ప్రకారం, ప్రజలు వారి బడ్జెట్ను 15 శాతానికి తగ్గించుకుంటారు, ఇవి కేవలం పచారీ కొనుగోలుకు కొనుగోలు చేస్తాయి.

SNAP

సప్లిమెంటల్ న్యూట్రిషల్ అసిస్టెన్స్ ప్రోగ్రామ్ లేదా SNAP అనేది ఆదాయం పరిమితుల కారణంగా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పొందలేని వారికి ఒక ఫెడరల్ సాయం కార్యక్రమం. మీరు కిరాణాలకు బడ్జెటింగ్కు కష్టం మరియు మీ బిల్లులను చెల్లించి ఉంటే, మీరు SNAP కోసం అర్హత పొందవచ్చు. SNAP అనేది మాజీ ఫుడ్ స్టాంప్ ప్రోగ్రామ్. మీరు $ 2,389 లేదా అంతకంటే తక్కువ నెలవారీ ఆదాయాన్ని కలిగి ఉంటే మరియు $ 1,838 నికర నెలసరి ఆదాయం ఉంటే, మీరు బహుశా SNAP కు అర్హత పొందుతారు. మీరు SNAP కోసం అర్హత కలిగి ఉంటే, మీరు సరుకులను కొనుగోలు చేయడానికి ఉపయోగించే SNAP కార్డును అందుకుంటారు. మీరు కార్డు మీద ప్రతి నెల డబ్బును అందుకుంటారు; మీ నెలసరి ఆదాయం ద్వారా మొత్తం నిర్ణయించబడుతుంది.

సిఫార్సు సంపాదకుని ఎంపిక