విషయ సూచిక:

Anonim

మీ కుటుంబానికి ప్రతి నెలలో పశుసంపదలను ఇబ్బంది పడుతుంటే, ఫెడరల్ ప్రభుత్వం తక్కువ ఆదాయం కలిగిన కుటుంబాలకు సప్లిమెంటల్ న్యూట్రిషన్ అసిస్టెన్స్ ప్రోగ్రామ్ లేదా ఎస్ఎన్ఎపిని నిర్వహిస్తుంది. అర్హతగల వ్యక్తులు మరియు కుటుంబాలు ఎలక్ట్రానిక్ బెనిఫిట్ కార్డును అందుకుంటాయి, ఇది చాలా కిరాణా దుకాణాలు, రైతులు మార్కెట్ మరియు ఆహారాన్ని విక్రయించే కొన్ని చిన్న స్థానిక దుకాణాలు వద్ద పనిచేస్తాయి. మీరు ఈ ప్రయోజనాలను నెలలో ఏ సమయంలో అయినా మరియు కార్డు యొక్క పరిమితి వరకు గడపవచ్చు. ఎస్ఎన్ఎప్ కార్యక్రమం మీకు ఆహారాన్ని ఏ రకమైన ఆహారాన్ని కొనుగోలు చేయాలనేది, తక్కువ మినహాయింపులతో.

నా ఆహార స్టాంప్ EBT కార్డ్తో ఏమి కొనుగోలు చేయవచ్చు? క్రెడిట్: djedzura / iStock / GettyImages

ప్రాథాన్యాలు

మీరు మీ ఆహారంలో అవసరమైన ప్రోటీన్ని అందించే మాంసంలను కొనుగోలు చేయడానికి మీ SNAP ప్రయోజనాలను ఉపయోగించవచ్చు. ఐచ్ఛికాలు చికెన్, టర్కీ, గొడ్డు మాంసం, పంది మాంసం, షెల్ఫిష్ మరియు చేపలు. కార్డు కూడా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పూర్తి మరియు ఏ మాంసం డిష్ పాటు బాగా పని అని తాజా, తయారుగా ఉన్న మరియు ఘనీభవించిన కూరగాయలు కోసం చెల్లించే.తరువాత, కార్డు హోల్డర్లు ఆరోగ్యకరమైన భోజనానికి, లేదా పెరుగు మరియు గ్రానోలాగా ఉపయోగించడానికి తాజా, తయారుగా ఉన్న మరియు స్తంభింపచేసిన పండ్లను తీసుకోవచ్చు, ఇది అదనపు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం పండుతో జతచేయబడుతుంది. బ్రెడ్ మరియు ఇతర బేకరీ ఉత్పత్తులు కూడా SNAP అర్హత.

ఇతర అవసరమైన అంశాలు

భోజనం లేదా బేకింగ్ చేసేటప్పుడు మీరు ఉపయోగించే ఆహార ఉత్పత్తులను SNAP ప్రయోజనాలు కవర్ చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు పాలు, గుడ్లు, క్రీమి లేదా చీజ్ వంటి ఏ పాల ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీరు బిస్కట్ మిక్స్, పాన్కేక్ మిక్స్, పంచదార, సుగంధ ద్రవ్యాలు, పిండి లేదా మొక్కజొన్న వంటి బేకింగ్ సామాగ్రిని కూడా ఎంచుకోవచ్చు. వంట స్ప్రే, చమురు లేదా ఆలివ్ నూనె వంటి భోజనాల తయారీకి అవసరమైన ఏదైనా నూనెలు కూడా SNAP అర్హత. తయారుగా ఉన్న సూప్ స్థావరాలు మరియు క్యాన్డ్ గ్రావిస్ వంటి ఇంపాటబుల్ వస్తువులు కూడా EBT లాభాల వైపుగా లెక్కించబడతాయి. మీరు ఆవపిండి, కెచప్, రుచితో లేదా మయోన్నైస్ వంటి ఏదైనా మసాలా దినుసులు కొనుగోలు చేయవచ్చు.

లగ్జరీ మరియు "జంక్" ఫుడ్స్

EBT కార్డులు కొన్ని ఇతర, అవాంఛనీయమైన ఆహార పదార్ధాల కొనుగోలు కోసం పని చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, మీరు పాస్తా వంటకాలు, స్తంభింపచేసిన ఎంట్రీస్, బియ్యం వంటకాలు మరియు తయారుగా ఉన్న సూప్ లాంటి prepackaged భోజనం కొనుగోలు చేయవచ్చు. అదనంగా, బేకరీ, ప్యాక్డ్ డిజర్ట్లు, పండ్ల స్నాక్స్ లేదా ఐస్ క్రీం తయారు చేసిన కేకులు వంటి డెజర్ట్ వస్తువులు అర్హులు. మీరు సోడా, కాఫీ, టీ, పండ్ల రసాలు మరియు కొన్ని శక్తి పానీయాలు వంటి పానీయాలను కొనుగోలు చేసే అవకాశం కూడా ఉంది. మీరు కూడా క్యాండీ కొనుగోలు చేయవచ్చు.

మీరు ఏమి కొనుగోలు చేయలేరు?

గృహ అంశాల కోసం చెల్లించడానికి EBT ప్రయోజనాలను మీరు ఉపయోగించలేరు. ఉదాహరణకు, మీరు టాయ్లెట్ పేపర్, షాంపూ, టూత్పేస్ట్ లేదా డీడొరెంట్ ను SNAP ప్రయోజనాలతో కొనుగోలు చేయలేరు. మీరు పెట్ ఫుడ్, పెంపుడు ట్రీట్లు లేదా ఇతర పెట్ ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయలేరు. మద్యం లేదా సిగరెట్లు కొనుగోలు చేయడానికి మీరు మీ ప్రయోజనాలను ఉపయోగించలేరు. మీరు దుకాణంలో తయారుచేసిన ఆహారాన్ని కొనడానికి మీ ప్రయోజనాలను కూడా ఉపయోగించలేరు. ఉదాహరణకు, వండిన చేపలు, రైట్సరీ కోడి లేదా సిద్ధం చేసిన సైడ్ డిష్లను మీరు కొనుగోలు చేయలేరు.

సిఫార్సు సంపాదకుని ఎంపిక