ఒత్తిడి చాలా లక్షణాలు గవత జ్వరం వంటి ధ్వని కూడా. దద్దుర్లు? శ్వాస ఆడకపోవుట? అలసట? మీరు అధిక ఒత్తిడి ఉద్యోగానికి లేదా విధికి అలెర్జీ అవుతున్నారా అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తే, మేము చివరకు ఒక అర్థంలో, అవును, అది నిజమని తెలుసు.
మిచిగాన్ స్టేట్ యూనివర్శిటీ యొక్క ఆడమ్ మోయెసేర్ ఒత్తిడి మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ మధ్య సంబంధాన్ని మరింత తెలుసుకోవాలనుకున్నాడు. (మీరు పనిలో పరుగెత్తుతున్నప్పుడు అనారోగ్యానికి గురవుతారని మీకు తెలుసా?) అలాంటి ఒక రకమైన ఒత్తిడి రిసెప్టర్ను అధ్యయనం చేశాడు, మాస్ట్ సెల్స్, శరీరం యొక్క రోగనిరోధక కణాలలో ఒకటి, మరియు వారు ఒత్తిడికి వారు అలెర్జీ కావడానికి మార్గం.
సాధారణంగా, ఈ మాస్ట్ కణాలు ఓవర్డ్రైవ్లోకి వెళ్లి, పురుగులు, దుమ్ము పురుగులు లేదా మీ షెల్ల్ ఫిష్ అలెర్జీని ఏర్పరుచుకునే డిష్ అని అర్ధం కావాలా, విదేశీ వస్తువులను క్లియర్ చేయడానికి రక్తప్రవాహంలో హిస్టామిన్లను విడుదల చేస్తాయి. ఒత్తిడి తో, అయితే, హిస్టామైన్స్ లక్ష్యంగా నిర్దిష్ట ఏమీ లేదు.అంతిమంగా, మాస్సేర్ ఆస్తమా, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ మరియు లూపస్ వంటి శరీరంలో మంటకు సంబంధించిన వ్యాధులకు చికిత్సలను పొందాలనుకుంటున్నారు. కానీ ఇప్పుడు మీరు ఈ నీటి చల్లదనం వాస్తవాన్ని ఒత్తిడి మరియు వాపుల గురించి మంచి స్లాక్ జోక్ను స్లాష్ చేశారని, మెసెసర్ యొక్క పురోగతి మంచి ఉపయోగం కోసం తన జ్ఞానాన్ని ఉంచడానికి మీరు వేచి ఉండరాదు.
తగినంత మలుపులు తీసుకోకుండా పనిలో మనం ఎలా ఒత్తిడి పెట్టాము అనేదాని గురించి మనకు తెలుసు. మా ఏకాగ్రత సమయం తగ్గుతుంది, మరియు బహువిధి మా సామర్థ్యాన్ని ఎక్కువగా ఓవర్రేటేడ్. మీ రోజులో మిగిలిన కాలాలను బిల్డ్ చేయండి; మీ షెడ్యూల్లో వాటిని వ్రాయండి, లేదా స్టాండ్ అప్ మరియు స్ట్రెచ్, బ్లాక్ చుట్టూ నడవడానికి, నీటి పానీయం పొందండి, కొన్ని లోతైన శ్వాసల తీసుకుని, మీ మానవ అవసరాలకు శ్రద్ధ వహించడానికి మీరే గుర్తుకు ఒక అనువర్తనం పొందండి.