ఆర్థిక సమస్యల ప్రభావాలు

ఆర్ధిక సమస్యలు ఒత్తిడికి కారణమవడం ఆశ్చర్యమేమీ కాదు. మీరు మీ ఖర్చులను కవర్ చేయడానికి తగినంత సంపాదన కాకపోయినా, మీ ఫోన్ లేదా వాహనాన్ని కోల్పోయే ప్రమాదంలో ఉండవచ్చు, మీ ఫోన్ కత్తిరించబడటం లేదా దివాలా దాఖలు చేయటం లేదా దావా వేయడం వంటి ఇబ్బందులను అనుభవించడం. ఆర్థిక ఒత్తిడి మీరు మరియు మీ పిల్లలు రెండింటికీ పేద శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తుంది మరియు మీరు దానిని మీరు కలుసుకునేందుకు అనుమతించినట్లయితే మీ ఉద్యోగ పనితీరును ప్రభావితం చేయవచ్చు.

పిల్లల ఆరోగ్యం

మీరు పిల్లలను కలిగి ఉంటే, వారి భౌతిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం కుటుంబానికి ఆర్థిక ఒత్తిడికి గురవుతుంది. తల్లిదండ్రులు పిల్లల కోరికలన్నింటికీ అందించే డబ్బును కలిగి ఉండకపోవచ్చు మరియు క్రొత్త బట్టలు కొనుగోలు చేయడానికి బదులుగా పిల్లలను చేతికి కట్టడం వంటి వాటిని fpr అవసరాలను అందించేటప్పుడు ఖర్చులను తగ్గించాల్సి ఉంటుంది. పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రులకు జీవనశైలిని ఎందుకు అందివ్వలేరనేది అర్థం చేసుకోవచ్చని భయపడిన లేదా అర్థం చేసుకోలేకపోవచ్చు మరియు వారి భావాలను వ్యక్తం చేయడం లేదా లేపడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. తల్లిదండ్రులు ప్రతికూల ఆరోగ్య ప్రభావాలను తగ్గించడానికి వయస్సు-తగిన భాషను ఉపయోగించి ఆర్థిక ఒత్తిడి గురించి పిల్లలతో మాట్లాడాలి.

భౌతిక ఆరోగ్యం ప్రభావాలు

ఆర్ధిక ఒత్తిడి శారీరక అనారోగ్యానికి కారణమవుతుంది, ప్రత్యేకించి ఒక వ్యక్తికి తక్కువ భావోద్వేగ మద్దతుతో అధిక ఒత్తిడిని అనుభవిస్తుంది లేదా ఎక్కువ సమయం కోసం ఒత్తిడిని అనుభవిస్తుంది. అదనంగా, ఆర్ధిక ఒత్తిడికి గురవుతున్న వారు తరచూ సాధారణ వైద్య సంరక్షణ పొందలేరు లేదా గత చెల్లించని బిల్లుల కారణంగా ఆరోగ్య సంరక్షణను పొందలేరు. అందువల్ల, ఆర్థిక ఒత్తిడి వలన భౌతిక అనారోగ్యం కూడా అధ్వాన్నంగా మారవచ్చు, ఎందుకంటే ఆరోగ్య సంరక్షణకు అందుబాటులో ఉండదు.

స్వీయ రక్షణ యొక్క ప్రాముఖ్యత

మీరు ఆర్థిక ఇబ్బందులు ఎదుర్కొన్నట్లయితే, మీరే మీ పిల్లలపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీ అవసరాలను తీర్చాలని నిర్ధారించుకోవాలి. భోజనాలు లేదా వైద్యుల నియామకాలు దాటడం ద్వారా డబ్బు ఆదా చేయవద్దు; మీరు తగినంత తినడానికి మరియు మీ ఆరోగ్యకరమైన ఉంచడానికి మరియు పని తగినంత శక్తి, ఉద్యోగం వేట లేదా ఆర్థిక సమస్యలు పరిష్కరించడానికి ప్రాథమిక ఆరోగ్య జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. మీరే స్పష్టంగా ఆలోచించి, స్నేహితులను చూడకుండా ఉండకూడదు లేదా మీరు వాటిని కొనుగోలు చేయగలిగినట్లయితే, మీరు ఒంటరిగా నిరాశకు గురవుతుంటే, నిరాశకు దారితీస్తుంది.

పని ఉత్పాదకత

ఉద్యోగులు ఆర్థిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు ఉద్యోగంలో తక్కువ ఉత్పాదకంగా ఉంటారు. ఆర్థిక సమస్యల గురించి లేదా క్లిష్టమైన ఆర్థిక సమయాల్లో తీసివేయబడే అవకాశం గురించి వారు భయపడి ఉండవచ్చు మరియు డబ్బుతో ముందడుగు వేయడం వలన వారి పనిపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం కష్టమవుతుంది. అంతేకాక, తమ ఆర్థిక అవసరాలను తీర్చడానికి తగినంత డబ్బు చెల్లించనట్లు ఉద్యోగులు భావిస్తే, ఉద్యోగంలో ఉత్పాదకరంగా ఉండటానికి వారు తక్కువ ప్రేరణని అనుభవిస్తారు.