ఇది మీ పని కట్టుబాట్లు మరియు మీ వ్యక్తిగత జీవితం సాగించడం యొక్క ప్రయోజనాలు గురించి వినడానికి అన్ని బాగా మరియు మంచిది. మీరు చాలా మంది అమెరికన్లు లాగా ఉంటే, చాలా భావనను నవ్విస్తారు. ప్రపంచంలోని మిగిలిన సమయం దాని సమయాన్ని ఎలా నిర్వహించిందో మీరు చూసినప్పుడు, మీరు త్వరగా కోరినట్లు మీకు అనిపిస్తుంది.
పారిశ్రామికవేత్త ఇటీవల ప్రపంచవ్యాప్తంగా పని-జీవితం సంతులనం గురించి కొన్ని కొత్త సర్వే డేటాను పరిశీలించింది. అనుకూలమైన జీవన సంతులనం ఉన్న 38 దేశాలలో, యునైటెడ్ స్టేట్స్ కనీసం 30 వ వంతు అద్భుతాలను పొందింది, కనీసం 11 శాతం మంది అమెరికన్లు వారానికి 50 గంటల కంటే ఎక్కువ పని చేస్తున్నారు, మరియు మూడింట ఒక వారాల్లో సెలవులు మరియు వారాంతాల్లో వారు పని చేస్తారు. అంతేకాక, అది కూడా నిరుద్యోగ లేదా నిరుద్యోగం ఉన్నవారిని కూడా లెక్కించలేదు, వీరిలో కొంతమంది కొంతమంది పాలుపంచుకొనుట ద్వారా ఉద్యోగావకాశాలు సంపాదించవచ్చు.
చాలా మందికి ఈ సమస్యలో మా సమస్యలే లేవు అని మేము భావిస్తున్నాము. ప్రతివాదులు అరవై శాతం వారి వెలుపల వాక్ సమయం సమయం బడ్జెట్ కోసం ఒక చెడ్డ లేదా overbearing బాస్ ఆరోపిస్తున్నారు. దాదాపు 40 శాతం వారి షెడ్యూల్స్ చాలా చురుకైనవి కావు, అసమర్థ సహోద్యోగులు మరియు దీర్ఘకాల ప్రయాణాలు మనలో మూడింటిలో మాత్రమే ఇబ్బంది పడుతున్నాయి. టెక్నాలజీ ద్వారా కార్యాలయానికి కనెక్ట్ అయ్యే ఒత్తిడిని మర్చిపోకండి. దీర్ఘకాలిక, పరిణామాలు ముఖ్యంగా ఆరోగ్యానికి వినాశకరమైనవి కావచ్చు; అన్ని వినియోగించే పని ఒత్తిడి మాంద్యం మరియు గుండె సమస్యలు రెండు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
మేము టాప్ 3 దేశాలు నెదర్లాండ్స్, డెన్మార్క్, మరియు ఫ్రాన్స్ వంటివి చేయాలనుకుంటే, మనకు కొన్ని ఎంపికలు ఉన్నాయి. మరింత కార్యాలయ వశ్యత కోసం అడగడం అనేది ఇంటి నుండి పని చేయడం లేదా మీ గంటలను బదిలీ చేయడం వంటి పట్టిక నుండి బయటపడటం వలన, మీ కోసం మీరు చేయగల ఉత్తమ విషయాలు ఒకటి మీకు పింగ్లను తీసుకువెళుతుంది. ఫోన్లు, టాబ్లెట్లు మరియు కంప్యూటర్లు మీ శ్రద్ధను పీల్చుకోగలవు, అవి మిమ్మల్ని విడిచిపెట్టడం మరియు మీరే మెరుగుపర్చడం వంటివి. ఈ భారం కొన్ని నిర్వహణలో ఉండాలి, ముఖ్యంగా కార్యాలయ సంస్కృతికి వచ్చినప్పుడు. కొన్ని ఆశ్చర్యకరంగా చిన్న దశలను మీ జీవితంలో కొంత భాగాన్ని తిరిగి పొందవచ్చు.