ఈ రోజుల్లో బిజీగా ఉండడం వలన, మీరు ఏమీ చేయలేదని మీకు అనిపించినప్పుడు కూడా. మేము నెమ్మదిగా క్లిష్టమైన ప్రాముఖ్యత గురించి చాలా మాట్లాడుతున్నాము, కానీ నిశ్చితార్థం ఉంటున్న దానికి పైకి లేవని గుర్తుంచుకోండి. వారిలో ఒకరు అభిప్రాయం, మరియు ఒక కొత్త అధ్యయనం అది మీ ఆరోగ్యానికి సుదూర చిక్కులు కలిగి సూచిస్తుంది.
కన్స్యూమర్ రీసెర్చ్లో జర్నలిస్ట్లో ప్రచురించబడిన పనులు బిజీగా ఉంచడం నుండి ఎందుకు లాభం పొందుతున్నాయో పరిశీలిస్తుంది, ఇది ఉపరితలంపై ఉన్నదాని కంటే చాలా సంక్లిష్టమైన ప్రశ్న. బిజీగా ఉండటంలో కొన్ని స్వీయ-గౌరవ బూస్టర్లను కలిగి ఉంటుంది: చాలా సరళంగా, మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ముఖ్యమైన అనుభూతి చెందుతారు, మరియు మీరు ముఖ్యమైనవాడిని భావిస్తే, మీరే అధిక ప్రమాణాన్ని కలిగి ఉంటారు. సహ రచయిత అమితావ చటోపాధ్యాయ ఒక పత్రికా ప్రకటనలో మాట్లాడుతూ, "చిట్కాలు మరింత ధనవంతుల ఎంపికకు బ్యాలెన్స్ అవుతున్నాయని" అన్నారు.
కొంతమంది ఆలస్యం తృప్తి పొందటానికి క్రిందికి వస్తారు. మన ప్రవర్తన గురించి మనము నియంత్రణలో ఉన్నట్లు భావిస్తే, దీర్ఘ దృశ్యాన్ని తీసుకున్నందుకు వెనుకవైపు మనం పాట్ చేస్తాము. అంటే, పానీయం కోసం వెళ్ళడం కంటే జిమ్ కు వెళ్లడం లేదా కొత్త బూట్లపై స్తంభించడం కంటే పొదుపు ఖాతాను ఏర్పాటు చేయడం.
ఈ అన్ని ఒక చిన్న కార్యాలయంలో ఆందోళన మీ ఉద్యోగం మీకు సహాయం ఎలా గురించి మునుపటి పరిశోధన తో సరిపోతుంది. అయితే, ఇది వారి నెమ్మదిగా మరియు ఖాళీ సమయాన్ని పూర్తిగా తొలగించడానికి ఎవరైనా ఒప్పించకూడదు. మాకు విడిచిపెట్టి, వెనక్కి వెళ్లడానికి సెలవులు మరియు డౌన్ క్షణాలు మరియు అసంకల్పిత రోజుల అవసరం. బిజీగా ఉండటం జీవనశైలి కాకూడదు, కానీ మీ దృష్టిని సెట్ చేయడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి ఇది ఒక మార్గం.