స్వీట్, తీపి కెఫీన్ - మీరు కూడా కాఫీ ముందు ఏం చేసావ్? ఇది పరీక్షలు, అన్ని రాత్రి భోజనాలు, పెద్ద ప్రాజెక్టులు, మరియు సాధారణంగా ఉదయం ద్వారా మీకు లభిస్తుంది, మరియు మీరు దానిని అభినందిస్తున్నాము. కానీ మీకు కాఫీ కావాలనుకుంటున్నారని మీరు భావిస్తే, మీకు కాఫీ కావాలా? ఈ సందర్భంలో, పరిమాణంలో నాణ్యతను కోల్పోవచ్చు: మీరు ఎంత కాఫీ కాఫీ మరియు మీ పని ఎంత మంచిది అనేదాని మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉండకపోవచ్చు.
మిలీనియల్స్ చాలా కాఫీని త్రాగుతున్నాయి, యు.ఎస్లో విక్రయించబడుతున్న వాటిలో దాదాపు 44 శాతం మంది మనలో దాదాపు సగం రోజువారీ త్రాగుతుంటారు. 1,000 మంది కాలేజీ విద్యార్థుల సర్వేలో సమీక్షా సైట్ అయిన బెస్ట్ మేటెస్ బ్రాండ్ పరిశోధకులు, GPA లు వాస్తవానికి ప్రతిరోజు వినియోగిస్తున్న మరింత కాఫీలను వదిలేస్తాయని తెలిపారు.
చాలా పానీయం లో ఏదో కాదు - మూలం సూచించవచ్చు వంటి, తక్కువ తరగతులు తరచుగా కోల్పోయింది నిద్ర సంబంధం పరస్పర సంబంధం. సగం పురుషులు మరియు సర్వే మహిళల 38 శాతం తరగతి లో నిద్రలోకి పడిపోయిన నివేదించారు, వారు ఉండడానికి తాగింది ఎంత ఉన్నా. మీ కళ్ళు తెరిచి ఉంచడానికి ఒక ఆశ్చర్యకరమైన సత్వర పరిష్కారం (కనీసం ఏడు గంటల నిద్రావస్థకు రాకుండా)? నీరు త్రాగటం. కాఫీలో కెఫిన్ శక్తి యొక్క శీఘ్ర పేలుడును అందిస్తుంది, కానీ ఇది కూడా మీ ఉప్పులో ఉండటానికి ఉత్తమ మార్గం కాదు, మీ తదుపరి కప్ను యాచించడం మొదలుపెట్టిన తర్వాత ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి.
ఓవర్ కాఫీ (@_overcoffee_) లో పోస్ట్ చేసిన భాగస్వామ్యం
మేము కాఫీ మీద స్లాగ్ ఇక్కడ ఉన్నాము, అయితే. మీ ఆరోగ్యాన్ని ఇతర మార్గాల్లో ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయడానికి ముందు మీరు నాలుగు కప్పుల కాఫీని తాగవచ్చు. కాఫీ కూడా మీ వ్యాయామ శక్తికి సహాయపడుతుంది - ఇది నిజం! చివరగా, జో కొనసాగించాలంటే, మీ సిర్కాడియన్ లయాల ఆధారంగా అంతరించిపోయే గరిష్ట సమయాలు ఉన్నాయి. మరియు మీ అలవాటు మీ బడ్జెట్ మరియు పొదుపులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దానిపై భయాందోళన అవసరం లేదు.$ 5 లట్లలో డబ్బు వృధా చేయడాన్ని ఆపడానికి వెయ్యిసంవత్సరాలతో చెప్పే అన్ని గందరగోళ కథనాలు ఉన్నప్పటికీ, స్టార్బక్స్ ఉచిత రిఫిల్స్ పొందడానికి బ్యాక్డోర్ను మార్గంగా ఉంది.
ఇప్పటికీ. మీకు సరిగ్గా ఉన్నంత z ను సరిగ్గా పట్టుకోండి. ఫ్యూచర్ మీరు ఎల్లప్పుడూ ధన్యవాదాలు ఉంటుంది.