విషయ సూచిక:
నేను ఎక్కడైనా పొదుపు చేయగలిగిందంతా ఉన్నాను-కానీ కొన్నిసార్లు పాత ఇడియమ్ రింగ్స్ నిజమైనవి: మీరు చెల్లించాల్సిన దాన్ని పొందుతారు.
మీరు తినే ఆహారంలో ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే మీరు దీనిని వినియోగిస్తారు. నాణ్యమైన పదార్ధాలను కొనడం అనగా కొంచెం ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు, మరియు ఆశాజనక హాని కలిగించే పదార్ధాలను కోల్పోవటం అంటే నాక్-ఆఫ్ మరియు బేరం ఆహార ఉత్పత్తులలో పంట.
ఆలివ్ నూనె
పాత్రికేయుడు టామ్ ముల్లెర్ ప్రకారం, 70% అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె విక్రయించబడి సన్ఫ్లవర్ మరియు కనోల చమురు వంటి చౌకైన నూనెలతో మిళితం చేయబడింది. ఆయిల్ తర్వాత రసాయనికంగా పునరావృతమవుతుంది, తిరిగి రంగులో ఉంటుంది, ఆపై ఆలివ్ నూనె వంటి రుచి చూసి రుచి చూస్తుంది.
మీ ఉత్తమ పందెం ఆర్టిసనల్ మరియు స్థానికంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఆలివ్ నూనె కొనుగోలు, ఇది అధికమైన ఆలివ్ నూనెగా ఉంటుంది. ఆలివ్ నూనె వంటలో చాలా ప్రాధమిక పదార్ధంగా వాడబడుతున్నప్పటి నుండి, సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ నుండి marinades కు, అది అగ్రశ్రేణి నాణ్యత అని ముఖ్యం.
ప్రామాణిక ఆలివ్ నూనె మీ కోసం ఆరోగ్యకరమైన మరియు మంచి రుచి, అది అదనపు నగదు పైగా forking విలువ చేయడం. ఈ UC డేవిస్ అధ్యయనంలో కొన్ని నూనెలు ఉన్నాయి, మరియు లూకిని సురక్షితమైన పందెం గా కనిపిస్తుంది.
హనీ
ఆలివ్ నూనె మిస్లేబుల్ చేయబడిన ఏకైక ఉత్పత్తి కాదు. చౌకగా తేనె తరచుగా రుచిలో ఉత్పత్తి లేని ముసుగుకు మొక్కజొన్న సిరప్తో తీయబడుతుంది. ఒకవేళ నువ్వు నిజంగా మీరు అందుబాటులో ఉత్తమ తేనె ఉత్పత్తి పొందాలనుకోవడం, ముడి తేనె కోసం ఎంపిక, ఇది పోషకాలను ప్యాక్ జామ్ ఉంది. తేనెటీగలు దేశవ్యాప్తంగా బిజీగా ఉన్నాయని మాకు బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన తేనె సృష్టించడం, ఇక్కడ మీకు సమీపంలోని ఉత్తమ అంశాలను పొందడం ఎక్కడో తెలుసుకోండి.
యాంటీబయాటిక్ లేని మరియు హార్మోన్ లేని మాంసం
ఇది హార్మోన్ లేని మరియు యాంటీబయాటిక్ రహిత మాంసం చాలా డబ్బు ఖర్చు వాస్తవం, కానీ పర్యావరణం, జంతువులు, మరియు మీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. బోనస్: చాలా మంది హార్మోన్ లేని మరియు యాంటీబయాటిక్ లేని మాంసం రుచి చూస్తుందని చాలా మంది ప్రజలు చెప్తారు.
చాక్లెట్
లెట్ యొక్క ఎదుర్కొనటం: చౌకగా చాక్లెట్ చాలా మంచిది కాదు. మరియు చెడు చాక్లెట్ అన్ని వద్ద చాక్లెట్ కంటే అధ్వాన్నంగా ఉంది. బడ్జెట్ చాక్లెట్ బార్లు కోకో వెన్నని ఉపయోగించవు, బదులుగా వారు దాని రుచి మరియు ఆకృతిని ప్రభావితం చేసే చౌకైన నూనెలను పూర్తి చేస్తారు.
రియల్ పదార్ధాలను ఉపయోగించే ధరతో కూడిన చాక్లెట్ ధరల ద్వారా మీరు చాక్లెట్ను బాగా రుచి చూడటం గమనించవచ్చు, కానీ మీ నోటిలో కూడా మెరుగవుతుంది.