మూడేళ్ళలో తెలివిగా, నేను వేలాది డాలర్ల విలువైన రుణాలను తిరిగి చెల్లించాను. తెలివిగా ఉండగా, నేను నిరాశకు గురయ్యాను. నేను పూర్తిగా విరిగింది. నా జీవితం సమావేశాలు మరియు పని కలిగివుంది. నేను అసహ్యించుకునే ఉద్యోగంలో ఉన్నాను, కానీ నా రికవరీకి ఇది అనుకూలంగా ఉంది, ఎందుకంటే ఇది చాలా పన్నులు కాదు. నేను చాలా 'సరదా' పనులను పొందలేకపోయాను. చాలా సామాజిక ఆహ్వానాలు ఈ ప్రశ్నతో అనుసరించబడ్డాయి, ఎంత? మరియు ప్రకటన, నేను దానిని పొందలేకపోయాను.
అప్పుడు కోచింగ్ వచ్చింది. కోచింగ్ నా జీవితాన్ని మార్చిందని నేను చాలా దూరం వెళ్ళిపోతాను.
నేను శిక్షణ పొందలేదు; యు.ఎస్ నుండి యు.ఎస్.కి వెళ్లడం నా కలను కొనసాగించే ఫలితంగా నేను ఒక వైపు-హసల్ను అభివృద్ధి చేస్తానని నేను అనుకోను.
నేను వ్యసనం యొక్క భౌతిక నష్టం వ్యవహరించడం ద్వారా కోచింగ్ అంతటా వచ్చింది. క్రియాశీలకంగా, నేను 150 పౌండ్ల సంపాదించాను. రికవరీ ప్రక్రియలో, నేను నా సమస్యల మూల కారణంతో వ్యవహరించాను; బాహ్య పదార్థాలను తప్పించుకోవడానికి నాకు దారితీసే విషయాలు. ఎమోషనల్ తినడం చివరి విషయం. వాస్తవికమైన, సాధించగల మరియు నిర్వహించడానికి తేలికగా నేను రికవరీతో వ్యవహరించేందుకు నేర్చుకున్నట్లు, బరువు తగ్గడానికి నేను ఆ పద్ధతిని ఉపయోగించాను. సాధ్యం అనిపించింది మాత్రమే మార్గం ఒక కోచ్, ఒక మీద ఒక పరిస్థితి సహాయంతో ఉంది. అయినప్పటికీ, నేను రుణంలో నా కంటితో ఉన్నాను, వారానికి $ 80 లో జీవిస్తున్నాను.
నేను ఉత్తమంగా ఏమి చేశాను, నేను హస్ట్గా ఉన్నాను. నేను ఒక ఆరోగ్య కోచ్ కోసం పని వద్ద ఒక ప్రకటన చూసింది. నేను విశ్వాసం యొక్క ఒక లీపు తీసుకొని ఆమెను సంప్రదించాను. నేను నా పరిస్థితిని పూర్తిగా తెరిచాను మరియు నేను కోరుకుంటాను ఒక చెల్లింపు పథకాన్ని గుర్తించగలిగితే, నేను నేరుగా అడిగాను. ఆమె అవును అన్నారు. మేము 12 నెలల వ్యవధిలో నా కార్యక్రమపు ఖర్చును విభజించాము; ఇందులో పూర్తి పోషక కోచింగ్ ప్యాకేజీ మరియు నెలవారీ కోచింగ్ సెషన్ ఉన్నాయి. ప్రయోజనాలు అపారమైనవి.
ఆ సమయంలో, నేను 50 పౌండ్లని కోల్పోయాను, నా బ్లాగును (లివ్ రికవరీ కిచెన్) ప్రారంభించడానికి ప్రేరణ పొందాను, మరియు నేను స్వీయ భావనను కనుగొన్నాను. నాకు ఏమి స్పూర్తినిచ్చి, ఇతరులకు సహాయపడాలనే కోరిక నాకు ఎలా ఉందో తెలుసుకున్నాను. నేను నా స్వంత ఆరోగ్య కోచింగ్ అర్హత పొందింది. నేను నా కలలను అనుసరించి నా మార్గంలో నిలబడిన అడ్డంకులను తొలగించాను. నేను నా రుణాన్ని చెల్లించాను.
అప్పటి నుండి, నేను కఠినమైన పాచెస్ ద్వారా నాకు పొందడానికి కోచింగ్ మరింత కాలాలు కలిగి ఉన్నాయి. అమెరికాలో నా భవిష్యత్ తరలింపును ధ్యానం చేస్తున్నట్లు నేను అసహ్యించుకునే ఉద్యోగంలో ఒక స్థితిలో ఉన్నాను. ఇంకా, ఒక వ్యాపార ప్రారంభం వంటి, మరియు నా ఆర్థిక స్థానం లో, నేను అదే గందరగోళాన్ని ఎదుర్కొన్న: నేను దానిని పొందలేని. నేను మళ్ళీ హస్ట్ అయ్యింది. నేను పని వద్ద శిక్షణ మరియు అభివృద్ధి కార్యక్రమం ద్వారా ఉచిత కోచింగ్ దొరకలేదు. ఆ సమావేశాలు నాకు నా సామర్థ్యాన్ని సాధించడానికి మరియు చర్యకు US కు తరలించడానికి ప్రణాళిక సిద్ధం చేసింది.
ఇప్పుడు, అమెరికాలో, నేను నా వ్యాపారాన్ని సర్దుబాటు చేసి అభివృద్ధి చేస్తున్నాను. నాకు తెలిసిన ప్రదేశం డైరెక్షనల్ కోచింగ్ నుండి కొంత ప్రయోజనం పొందగలదు. నేను ఫేస్బుక్లో అనేక ప్రసిద్ధ శిక్షకులను అనుసరిస్తున్నాను, నేను వారి సమూహాలలో చేరి, బయటకు వచ్చాను; ఎవరినైనా అనుకూల బోనో ఖాతాదారులపై ఎవరైనా తీసుకుంటున్నారా అని అడిగారు. వారు ఉన్నారు.
ఈ రోజు నేను సాధ్యమేనని నమ్ముతున్నాను.
నేను భవిష్యత్తులో ఏమి ఎదురు చూస్తుంటాను. నేను మీ హస్టిల్ని పొందడానికి ప్రోత్సహిస్తున్నాను, కోచింగ్ మీ బడ్జెట్లో లేదు.
రచయిత, బ్లాగర్, పోషణ మరియు పునరుద్ధరణ న్యాయవాది, ఒలివియా పెన్నెల్లె (లివ్), దీర్ఘకాలిక రికవరీలో ఉంది. లివ్ ఉద్రేకంతో రికవరీకి ఒక ద్రవం మరియు సంపూర్ణ పద్ధతిపై నమ్మకంతో ఉంటుంది. ఆమె ప్రజాదరణ పొందిన సైట్ లివ్ రికవరీ కిచెన్ పోషణ మరియు రికవరీ కోసం ఒక వనరు. ఆమె దర్యాప్తు ఇంటర్వ్యూలో, ఆమె రికవరీ లో ప్రముఖ వ్యక్తులలో జీవితాలను ఒక ఏకైక అంతర్దృష్టి ఇస్తుంది. లివ్ అర్హత పోషణ కోచ్, దాదాపు 50 పౌండ్ల కోల్పోయింది మరియు ఆమె రుచికరమైన వంటకాలను పంచుకుంది. ఆమె రికవరీ మరియు బరువు నష్టం తన సొంత ప్రయాణం చాలా ముడి ఖాతా ఇస్తుంది. Liv కోసం, వంటగది హోమ్ యొక్క గుండె సూచిస్తుంది: తినడానికి, భాగస్వామ్యం, మరియు ప్రేమ.