టాక్సిక్ కార్యాలయాలు మరియు దుర్వినియోగ అధికారులు మాకు పని నుండి ఇంటికి వెళ్లిపోతారు, కొన్నిసార్లు మేము పూర్తిగా ఉద్యోగాన్ని వదిలిపెట్టాము. ప్రతి చిన్న కొందరు మీరు దాని మందపాటిలో ఉన్నప్పుడు వారి స్వంత ప్రత్యేక మార్గంలో భయంకరంగా కనిపిస్తారు, కానీ తరచూ కాకుండా, చెడ్డ నిర్వహణ దానికి ప్రతిబింబిస్తుంది. ఉద్యోగులు ఈ అధికారులను ఎదుర్కొనేందుకు లేదా ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలను అభివృద్ధి చేస్తారు, మరియు ఆ పద్దతులు ప్రత్యేకమైన దుష్ప్రవర్తన గురించి వారు చాలా అరుదుగా చెప్తున్నారు.
పోర్ట్ లాండ్ స్టేట్ యునివర్సిటీలోని మనస్తత్వవేత్తలు కేవలం "సంస్థాగత పౌరసత్వ ప్రవర్తన" గురించి ఒక అధ్యయనాన్ని విడుదల చేశారు, ఇవి మీరు పనిలో పైన మరియు వెలుపల వెళ్ళే మార్గాలు, మరియు మీ యజమాని ఒక బుల్లీ ఉన్నప్పుడు ఎలా బాధపడుతుందో. పరిశోధకులు ఉద్యోగులు దుర్వినియోగ పరిస్థితుల్లో పనిని పరిశీలించే రెండు ప్రధాన రకాలైన మార్గాలు గుర్తించారు: అన్యాయానికి మరియు పని ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందనగా ప్రతిక్రియలు పంట.
ఉద్యోగులు తమ సూపర్వైజర్ను అన్యాయంగా వ్యవహరిస్తున్నారని విశ్వసిస్తున్నప్పుడు, వారి నిరోధకత హేతుబద్ధమైనదిగా ఉంటుంది. కార్మికులు ప్రాజెక్టులను అణచివేస్తారు, స్వయంసేవకంగా కూర్చోవడం లేదా సమావేశాలు లేదా ఉద్యోగానికి ఆలస్యంగా ప్రదర్శిస్తారు. ఒత్తిడిలో ఉన్న ఉద్యోగులు, మరోవైపు, మరింత అనియంత్రితంగా స్పందించారు. "మీరు బాగా నిద్ర లేదు, కాబట్టి మీరు ఆలస్యం అయ్యి లేదా ఎక్కువకాలం విరామం తీసుకుంటారు, మీ సహోద్యోగులకు లేదా అవిధేయులకు సూచనలను ఇవ్వాలి," సహ రచయిత లియు-క్విన్ యాంగ్ అన్నారు.
ఈ పరిస్థితుల్లో కొన్ని మీరు మీ స్ధాయిలో తగ్గించగలవు, కానీ ఈ రకమైన చికిత్సకు దీర్ఘ-కాలిక ఎక్స్పోజరు అది విలువైనది కాదు. మీరు వదిలి వెళ్ళే స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, మిమ్మల్ని మీ చెడు పని నుండి నిర్వహిస్తున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి. మీ కొత్త పని ప్రదేశానికి ఆ కోపింగ్ విధానాలను తీసుకురావడానికి మీకు తక్కువ అవకాశం ఉంది - మరియు మీరు కోరుకున్న పని జీవితాన్ని గడపడానికి అవకాశం ఉంటుంది.